在《斗罗大陆魂师对决》中，体力是玩家进行各种副本挑战和日常任务的基础资源，每次挑战都需要消耗一定数量的体力。体力有上限，并且会随时间自然回复，但有时你会发现体力并不够用，这时候就需要其他补充方法了。
每天，玩家体力会按照固定的速率逐步回复，一般情况下是每6分钟回复1点体力。虽然速度不快，但长时间累计下来，这是持续进行游戏的一个稳定体力来源。为了合理规划，玩家可适当调整进入游戏的时间，尽量保证体力在达到上限前就被用掉，以避免体力溢出而浪费掉这部分自然回复的资源。
当玩家的角色等级提升时，体力会得到一次全额补满。在使用体力前规划好可能即将升级的时机，可以让玩家获得额外的体力补充。如果玩家即将升级，可以优先使用掉手中的体力，再通过获得经验的方式达到等级上升从而获得完整的体力补满。
《斗罗大陆魂师对决》会通过在线奖励和特定时间开启的事件来赠送体力。定时登录游戏领取在线奖励是一个不容错过的体力来源。特定的节日或者活动期间可能会有更多的体力奖励发放，保持关注游戏的公告和事件，就能获取这些临时的体力补给。
完成每日任务和成就也是获得体力的有效途径。这些任务和成就会根据玩家的活跃度和游戏进程来设定，激励玩家深入游戏的不同方面。通过认真完成这些任务和达成成就，玩家通常可以获得体力包或者体力直接补充。
《斗罗大陆魂师对决》的游戏商城中，玩家可以用钻石或者实际货币购买体力。还有各种礼包和特别的活动套餐，其中时常会包含体力赠送。虽然这是一个需要投入额外成本的补充方式，但确实能够在关键时刻提供便捷的体力支持。
游戏中的好友系统允许玩家之间相互赠送体力。尽可能扩大好友圈，并主动向好友赠送体力，以互动的方式不仅能够加强玩家间的联络，还能获得一定量的体力回馈。这种方式不耗费任何游戏货币，是一个社交性与实用性兼备的体力来源。
